Linee guida complete per l'idratazione ottimale per ogni sport Fondamentali per il nostro corpo, l’acqua e l’attività fisica vanno a braccetto verso il benessere quotidiano
Corretta idratazione? Meno farmaci e prevenzione malattie Scopriamo perché, soprattutto tra le persone anziane, mantenere una corretta idratazione aiuta a limitare l’uso di medicinali
Idratazione: ora si misura con un sensore I ricercatori della Strathclyde University hanno creato un piccolo sensore che analizza il sudore e trasmette i dati a uno smartphone
Rientro dalle ferie: come prepararsi al ritorno in città Per gli italiani il rientro dalle vacanze porta con sé preoccupazione, malumore e insoddisfazione. Dagli esperti ecco il decalogo per prepararlo al meglio
Per battere il caldo bisogna bere anche senza lo stimolo della sete Umberto Solimene dellOsservatorio Sanpellegrino ricorda l’importanza dell’idratazione anche a livello mentale
Vincenzo Gambino, l’idratazione aiuta i capelli in estate L’esperto del San Raffaele spiega come garantire lo stato di salute ottimale dei capelli durante la stagione estiva
Pietro Migliaccio: rimettersi in forma partendo da alimentazione e idratazione Errori da non compiere e consigli raccontati dal medico nutrizionista e presidente Società Italiana di Scienze dell’Alimentazione
